在面对肉乎乎粉嘟嘟的小新生命时，很多新手爸妈满心的疼爱但往往手足无措，很多事都不知道该如何处理。舒优家政为你总结一下每个阶段照料宝宝的注意事项。 1.一个月 1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗 2、每天可以睡16—20小时 3、不要枕枕头，把毛巾折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高3到4厘米. 4、母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。人工喂养，两餐之间需要喂水。 5、早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应。(0—3个月内) 6、新生儿期间，按需喂养。 2.两个月 1、每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。 2、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。 3、45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟 4、不要经常抱宝宝，不利于独立性格形成。 3.三个月 1、上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。 2、喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8：00、11：00.。每日喂养总量超过600ml即可。为四月添加辅食培养好习惯。 3、陪宝宝发a、e等元音，训练宝宝追视能力。 4、给宝宝做...
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尿布疹俗称“红臀”，主要是因为宝宝臀部的皮肤长时间在潮湿、闷热的环境中不透气而形成的；粪便及尿液中的刺激物质以及一些含有刺激成分的清洁液也会使小屁股发红。宝宝常因此而烦躁哭闹、睡卧不安。有的孩子红臀的原因是：母乳性腹泻，是由于小儿对乳糖不耐受引起的。 "红屁股"出现早产儿，低体重:皮肤角质层较薄，通透性高，屏障功能较差 ，对外部刺激物的抵抗力弱配方奶粉喂养的婴儿:配方奶粉喂养的婴儿粪便中消化酶含量高，高PH值的环境对肛周围皮肤的刺激性更大腹泻婴儿: 皮肤与排泄物接触时间延长，增加尿布皮炎的发生率4个月后添加辅食的婴儿:尿液粪便增多，有害物质损害皮肤，微生物滋生引起感染因此出现这些情况时，妈妈应该特别注意护理及预防红屁股的出现。 屁股"红屁股"原因尿布疹大多发生在周岁以内的婴儿身上，通常在7~9个月时最厉害。因为婴儿在这一时期开始进食的食物种类逐渐增多，排出的尿便对臀部皮肤的刺激性增大，尤其在腹泻或排出的便便在尿布中过夜、婴儿或哺乳期母亲使用抗生素时，尿布疹发作的几率更大。1、尿布感染已经便过的尿布如果没有及时更换，小便时尿液的湿气以及由尿液生成的氨水会刺激皮肤，使得皮肤发红。大便中的消化酶对皮肤也有损伤，损伤后的皮肤容易滋生白色霉珠菌等霉菌，一旦遇到这种情况，就不仅仅是屁股发红，可能同时还会肿胀，严重的话，皮肤会...
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产妇在月子里需要对身体做一个均衡全面、科学合理的调理和滋补。但怎么调理才是最科学合理的呢？下面是对月子餐的制作中的禁忌的介绍： 下列几类食品应避免食用：① 刺激性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡眠及肠胃功能，亦对新生儿不利；② 酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出；③ 过咸食品，过多的盐分会导致浮肿；④ 麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌；⑤ 忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。 下列中药在产后一到两周不宜服用：1.补益中药：人参、党参、黄芪等 在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗很大，非常需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复，所以新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。2.活血中药：红花、丹参、牛膝、乳香、没药等在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。同时太过补益作用的...
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宝宝成长需要全面合理的营养素，但我们如何能做到呢？只要您懂得合适地配搭不同的食物，同时又可逐步过渡至进食各种食物的家常饭餐。舒优为你设计出6~24个月宝宝食谱，安排宝宝7天的不重复餐单供宝妈宝爸参考！ 食谱根据宝宝发育特点分三个阶段第一阶段：7~8个月第二阶段：9~11月第三阶段：1~2岁 一周不重复！宝妈宝爸再也不用发愁给宝宝吃什么，请收藏以备用！ 一、 7 至 8 个月宝宝一周食谱注：蓉指食物的果肉六个月大的宝宝宜先吃少量的食物蓉作适应，到了约七个月时，家长便可以参考以下的食谱来为他们设计餐单。星期午餐茶点晚餐星期一菜心蛋黄奶米糊水果蓉或婴儿饼乾（间中选择）木瓜奶米糊星期二菠菜鱼蓉粥水果蓉或婴儿饼乾（间中选择）南瓜豆腐粥星期三番薯蓉蛋黄粥水果蓉或婴儿饼乾（间中选择）鱼肉红萝卜奶米糊星期四豆腐蓉香蕉米糊水果蓉或婴儿饼乾（间中选择）冬瓜番茄猪肝粥星期五鸡肉青豆粥水果蓉或婴儿饼乾（间中选择）椰菜肉碎粥星期六西兰花牛肉薯蓉水果蓉或婴儿饼乾（间中选择）节瓜鸡蓉粥星期日番茄鱼蓉粥水果蓉或婴儿饼乾（间中选择）菠菜牛肉粥醒目小提示：午晚餐可配少量水果蓉 ◆ ◆ ◆南瓜豆腐粥材料（2 次分量）：三满汤匙南瓜（去皮，去核，切粒，约 1 厘米）三满汤匙豆腐一碗半稀粥做法：第一步：南瓜粒隔水蒸 10 至 15 分钟至软。用叉把豆腐和南瓜压成蓉...
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舒优注：近年来，因国家生育政策的放宽，二胎宝宝愈来愈多，选择剖腹生产的比率也越来越高。剖腹生产，就如同在腹部上挨了一刀，会在子宫和腹部造成伤口，产后照护方式和自然生的产妇完全不同。如何避免腹腔沾黏、疤痕增生、伤口麻痒等恼人的后遗症产生？作为月嫂的你，一定要知道3个保养秘方。秘方一：坐月子饮食原则 1.术后1周避免吃蛋、豆、奶类等易产气食物，以避免胀气不适。 2.术后1～2周后，方可食用黄耆、人蔘等补气、补血食材。如有发烧或伤口发炎情况则不宜食用。 3.伤口未完全修复前，不可食用葱、姜、蒜、香菇、笋子、花生、酱油等食物或调味料，以免促进伤口发炎反应，使肉芽组织增生，留下难看疤痕。 4.麻油煎煮后易燥热，建议以苦茶油替代。 5.鸡肉不易消化，可喝鸡汤但不吃鸡肉。 6.鲈鱼、虱目鱼含有优质的蛋白质，可加当归熬煮，连肉一起吃，有助伤口修复。秘方二：伤口保养原则 1.伤口收干之前须保持干燥，避免碰水。 2.产后两周，伤口完全收干后即可淋浴，但不宜泡澡。 3.伤口有红肿、热痛...
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妈咪月子期间有两大任务，一是自身恢复，二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血，所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等。月子饮食宜：精、杂、稀、软 1、坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。2、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。2、杂是指食物品种多样化，荤素搭配很重要；3、稀是指摄入水分宜多，乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水，还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。4、软说的是食物烧煮的方式，应以细软为主，饭或面都应煮得软一些。 月子饮食忌：冷、辣、咸、酸 1、忌食寒凉生冷食物，不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品，如辣椒，易加重气血虚弱，并致便秘。3、忌食酸涩收敛食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。4、忌食过咸食品，易致水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多。5、忌食过硬、不易消化的食物，易导致消化不良。6、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5-6次。 产后第一周 以排为主 食补关键词：高热量为了补充妈妈...
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