您好!欢迎来到重庆舒优家政服务有限责任公司官方网站
    
本周热门搜索:
以心待人  用心做事
In the heart of others, the intention of doing things.

月子餐禁忌与特点

日期: 2016-11-16
浏览次数: 101
分享到:

 

妈咪月子期间有两大任务,一是自身恢复,二是哺乳。这两个方面均需要充足营养。产妇由于在分娩时耗力及损血,所以月子饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等。

月子饮食宜:精、杂、稀、软

 

1、坐月子的饮食还是以温补为主,主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。

2、精是指量不宜过多,产妇进补要适度,如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可。

2、杂是指食物品种多样化,荤素搭配很重要;

3、稀是指摄入水分宜多,乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水,还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。

4、软说的是食物烧煮的方式,应以细软为主,饭或面都应煮得软一些。

 月子餐禁忌与特点

 

月子饮食忌:冷、辣、咸、酸 

 

1、忌食寒凉生冷食物,不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品,如辣椒,易加重气血虚弱,并致便秘。

3、忌食酸涩收敛食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

4、忌食过咸食品,易致水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多。

5、忌食过硬、不易消化的食物,易导致消化不良。

6、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5-6次。

 

产后第一周 以排为主 

 

食补关键词:高热量

为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100卡,而喂配方奶的新妈妈约需要2400~2600卡的热量。

但对于刚生下宝宝的新妈妈来说,身体仍处在极度虚弱的状态,同时肠胃的蠕动也较差,对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。进补要考虑身体状况,更需要注意针对性。

1、红糖水:新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力,加之失血过多,急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,它不仅补血,还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说,以产后7~10天为佳,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

2、鸡蛋:新妈妈如果自我感觉消化情况较好,第二餐开始便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养,有助于新妈妈恢复体力,维护神经系统的健康,减少产后抑郁情绪。每天吃2~3个鸡蛋即可,但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。

3、小米:小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。

4、猪肝:第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等,因为此时的新妈妈乳腺还没打通,吃得太好,反而不易被吸收,甚至造成乳汁回流。

5、米酒+老姜+麻油:自古以来,坐月子的食补都有使用米酒、老姜和麻油来烹调食物的传统。老姜的功用在于去寒,温暖子宫以帮助恶露排出。至于麻油,则有利于子宫收缩,恢复孕前状态。不过需要额外注意的是,一旦恶露停止,麻油加酒的使用量就必须减少。而对于剖宫产的新妈妈来说,产后第一周先勿用酒,以免影响伤口愈合,仅使用老姜和麻油即可。

 

产后第二周 以调为主 

食补关键词:催乳食品

究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题。其实,乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响,比如愉快的心情、规律的生活、健康的饮食等等都是重要因素。而其中最重要的就是妈妈的营养状况。食补催乳一直是民间用的广泛的新妈妈产后催乳的方法。不仅安全有效,而且这些食物在催乳的同时还能兼顾美容的功效,对于新妈妈来说可是必不可少的一环。

 

1、水+蛋白质:母乳中有70%~80%为水分,所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方式是炖或熬,食用时同时喝汤,既增加营养,还可促进乳汁分泌。但是,乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比,所以你不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。

2、猪蹄+花生+鲫鱼:猪蹄和花生都是催奶的好汤料,花生不仅能保持乳腺畅通、还兼顾养血止血之功效;猪蹄富含胶原蛋白,在催乳的同时还能帮助新妈妈保持胸部曲线,非常适合新妈妈食用。鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。传统观念认为,鲫鱼汤要熬得白,将鲫鱼肉炖得口感很差。其实,鲫鱼本身的营养价值很高,应该少炖些时候,让鱼肉保持鲜美,让妈妈把鱼也吃光。

3、药膳催乳:中医里有一些药膳也有很好的催乳功效。药膳是药物与食物的有机结合,既营养又催乳,一举两得。

4、黄芪猪蹄汤:适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温,以补虚为主,通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪,可以补血活血,非常适合新妈妈下乳。

5、留行炖乌鸡:留行与乌鸡同炖而成。当归为中医补血调经之圣药,王不留行能行血通经,乌鸡可滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,对帮助新妈妈身体恢复,促进乳汁分泌很有帮助。

 

产后第三周 以补为主 

食补关键词:高蛋白

坐月子期间,哺喂母乳的新妈妈除了自身营养外,还要兼顾宝宝的健康。每天所需的热量为3100卡,而喂配方奶的新妈妈约2400~2600卡的热量。营养学家推荐,新妈妈每天蛋白质摄入量应达到95克。只有摄取充足且高质量的蛋白质,才能让新妈妈拥有一副为宝宝提供优质母乳的好体质。

 

1、牛奶+鸡蛋:食物中以鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝脏、蛋、牛奶、牛肉、羊肉等都含有丰富的蛋白质,其中又以鸡蛋和牛奶中的蛋白质氨基酸比例与人最适宜,其中含有的脂肪也非常容易被人体吸收。故建议新妈妈要多吃牛奶和鸡蛋。

2、大豆:大豆中含有丰富的植物性蛋白质、钙和维生素A、B族维生素等,如果每天吃两餐含有大豆的食品,如豆腐、豆浆等,对乳房健康很有帮助。

3、坚果:坚果类食物如杏仁、花生、核桃、芝麻等,在富含高品质蛋白的同时还含有大量的抗氧化剂——维生素E,摄八丰富的维生素E可以帮助新妈妈让乳房组织更富弹性。对增强身体免疫力很有帮助。

 

对于体质较虚的新妈妈来说,一些凉性的蔬菜如苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、黄瓜等,尽量少吃。

 

产后第四周 以养为主 

食补关键词:纤维素

相信那些高脂肪高热量的高蛋白质的月子餐已经令各位新妈妈们头疼不已吧!胃口不好吗?没关系,是时候给我们的菜单加些新花样了!蔬菜中的纤维素不仅可以帮助新妈妈促进食欲,防止产后便秘的发生,还能吸收肠道中的有害物质,促进毒素排出。另外,蔬菜中大量的维生素对于新妈妈的精神恢复,避免抑郁也大有好处!

 

1、黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能帮助妈妈修复生宝宝时受损的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,而纤维素能通肠润便,促进消化。

2、莲藕+胡萝卜:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口。新妈妈多吃莲藕,不仅能清除体内淤血,增进食欲,帮助消化,还能促使乳汁分泌,有助于对宝宝的喂养。

3、食用菌:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食用菌类,含有丰富的纤维素,天然的生物反应调节剂,帮助新妈妈重建身体免疫系统。多吃食用菌还可为新妈妈的乳房健康加分!

 

 

坐月子千万不能吃的三大食物 

1、产妇不要吃巧克力

产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。

产后妈妈们如果食了过多的巧克力,那么对于哺乳期的新生儿的发育会产生不良的影响的,这主要是因为巧克力中所含有的可可碱,是会渗入到母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

2、忌食过咸食物

因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

3、其他应节制的食物

葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢,晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化,浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料,如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

 

News / 相关推荐 More
2018 - 09 - 13
现代人无论是生活还是工作都极其繁忙,重庆保姆的存在为忙碌都市人解决后顾之忧,照顾老人和小孩,从事家务等事项都能快速轻松地完成。重庆保姆在就职之前经过一系列专业辅导和培训,考核合格后方能为雇主提供周到的满分服务。那么最值得信赖的重庆保姆具有哪些优点呢?一、服务态度热情周到具发展潜力的重庆保姆为雇主服务时尽心尽力,无论工作多么劳累和繁重,都会尽己所能将事情办好,取得雇主的认可和青睐。重庆保姆将雇主当作自己亲人一般对待,会为主人的每一个需求付出百分百努力,好口碑在人们之间广泛相传,获得越来越多的就业机遇。二、懂得专业知识与能力重庆保姆中介适合许多领域,具有完备的专业素养与能力,运用有效护理常识在照顾老人方面表现突出,对长期卧床患者也能给予特殊料理,温馨全面的服务感动患者的内心。家有幼儿的父母也能安心将孩子托付,重庆保姆中介能带领孩子快乐成长每一天。三、不断提升从业能力重庆保姆充分结合市场现状更新...
2018 - 08 - 30
为减轻家务或者照顾负担并提高生活品质,很多用户都会与重庆家政服务公司合作找到手脚勤快、善解人意的家政服务人员,很多用户对如何选择重庆家政服务机构却并不清楚,通过对重庆家政服务排名前十名的机构进行调研,一般口碑好、服务佳的家政机构必定可输出好的家政人员,用户可通过以下三方面判断:1. 家政服务人员是否经过培训上岗选择重庆家政服务公司还需了解该公司家政服务人员数量、以及该机构是否有正规的家政服务人员培训课程、是否有家政服务人员上岗证,用户须选经过正式培训上岗的、人员数量有保障的重庆家政服务公司,用户选择这样的家政机构服务质量才更有保障。2.公司口碑如何用户挑选重庆家政服务机构时,可从老用户或者媒体网络方面获取此机构一些实用性信息,比如家政人员服务满意度、服务专业性、业务能力如何,家政服务体系是否完善等,通过这些真实的信息分析该家政机构的实际情况,通常各方面都说好的重庆家政服务公司肯定是用户值得...
2018 - 08 - 30
通常家政人员都会提供上门服务,为了让用户感受到家政工作人员的专业性和善解人意,重庆家政服务机构会制定家政服务人员上门服务的注意事项,一般而言重庆家政服务排名前十名的机构服务人员上门会严格注意以下几点,以保证给用户留下良好的第一印象,促进双方愉快的合作。1.良好的仪容仪表重庆家政服务上门时,会严格注意自己的仪容仪表,男士做到干净整洁,女士做到不化浓重、不戴过多装饰、长发会盘起等,这样用户才会绝对家政服务人员专业性非常强。一般用户想知道哪里的重庆家政服务更好,一般会先看家政服务人员是否具备令人舒适的外部形象。所以良好的外部形象是家政服务人员上门服务需注意的关键因素之一。2.准时到达用户家中准时到达是重庆家政服务机构的家政服务人员上门服务的基本注意事项,能够准时到达一方面是对用户的尊重,另一方面是家政人员服务专业性的体现,为了赢取用户的信任好第一好感,重庆家政服务机构要求家政服务人员一定要注意上...
2018 - 08 - 29
随着人们生活水平的提高和对居住环境要求的不断提升,需要家政服务的人群日益增多,近年来异军突起的重庆家政服务凭借突出的优势,正越来越受到消费者认可,这是因为重庆家政机构服务具备优于其他家政服务机构的三大优势:1. 服务类型全面重庆家政服务为用户提供丰富多样,全面系统化的服务。为了给更多用户带去生活的便利并不断提升品质,重庆家政服务涉及二百多个服务项目应对当今市场的多样化需求,呈现出多样化发展的家政服务除了包括传统的保姆服务、搬家服务和保洁外,还包括由此衍生出的细分领域,如特殊照护、月嫂、聊天、陪护、保健等服务。2. 服务更具专业化现阶段,重庆家政服务范围涵盖了专业性强的理财服务,家教以及养生保健等新兴起的服务,像常规的搬家服务、月子照护、保洁及婚姻介绍的服务的综合性也日益强健,从业人员专业技术水平能够不断提高,很多重庆家政服务机构已经开始将发展的眼光定位在家政服务人员的综合业务能力提升和学历...
2018 - 08 - 24
宝宝的幼儿期是一个非常重要的成长阶段,其在这个阶段需求的满足与潜能的开发都需要我们尽自己最大的能力去满足他们,而这正是重庆育儿嫂的职责所在,业内领先的重庆育儿嫂可运用科学的方法对幼儿进行教育训练,帮助他们实现更好的成长,那么怎样选择重庆育儿嫂呢?一、看其身体是否健康要选择的重庆育儿嫂必须身体健康,只有具备健康的体魄才能更好的照顾孩子,如果其身体虚弱或者存在某种传染性疾病,这无疑会对孩子造成不可估量的危害,由此在选择重庆育儿嫂时一定要先查看其健康证,确保无健康问题才可雇佣。二、看其是否具有良好的精神风貌和个人素质选择的重庆育儿嫂良好的精神风貌主要体现为大方得体的言行举止以及干净利落的外表,同时其服务还给人一种阳光感和自信感;此外,所选择的重庆育儿嫂其个人素质一定要好,礼貌待人,教养有加,有较强的责任感和值得雇主信赖的品行。三、看其是否有爱心并且喜欢小孩子进行选择的重庆育儿嫂要有一颗爱心并且对...
2018 - 08 - 23
为减轻家务或者照顾的负担,提高生活品质,很多人都会与重庆保姆公司合作,通过重庆保姆公司推荐,找到合适的人选为用户服务,称心如意、手脚勤快、善解人意的重庆保姆是用户最愿意与之合作的,想要找到合适的人选选择公司至关重要,一般而言只有最具影响力的重庆保姆公司才能输出最好的人才,人们可从以下几方面综合评定:1. 公司承接项目情况用户想要找到贴心的保姆,首先选择合适的重庆保姆公司,用户可通过实地考察去该重庆保姆公司了解情况,通过与该重庆保姆公司负责人面对面沟通,表达自己的核心诉求,看该重庆保姆公司是否有能力承接此次项目,另外通过到访咨询还可以了解到该公司的规模、之前承接保姆服务多少,服务类型主要有哪些,通过详细了解,确认该重庆保姆公司实力。2. 员工是否通过正式培训上岗用户选择重庆保姆公司时,还需了解该公司保姆是否参加过正式的上岗培训课程,参加过课程的保姆通常会具备更加专业的素养并提过更加贴心的服务...
2018 - 08 - 23
重庆保姆机构告诉你保姆又称家政人员,需要经过一段时间的培训方可上岗工作,保姆工作的类型繁多大致可分为清洁、管家和母婴护理等。具影响力的重庆保姆机构小编专访国内资深家政服务机构,针对雇佣重庆保姆的注意事项,下面分享的经验 一、选择有可靠来源的保姆 重庆保姆一般与雇主相处时间长或多或少的了解主人日常生活中的基本信息和隐私,所以在雇佣时一定要慎重。一般情况下重庆保姆有家政公司、劳务市场和网络等几个来源。最好挑选有三方介入的渠道和信誉保证的公司,其中重庆保姆机构小编推荐选择规模较大口碑好的家政公司。二、选择前进行背景调查 不要盲目地信任对方提供的保姆身份信息,因为其间都有可能存在诈骗或误差,安全起见一定要自己进行重庆保姆雇佣前的身份背景调查。最好是让对...
2018 - 08 - 20
现代人日常工作十分操劳与忙碌,家庭事务也是多而繁杂另人疲于应对。重庆保姆为许多家庭缓解工作与打理家务、照顾老人小孩的矛盾,让上班一族安心忙碌事业,不用为了家中的杂事而经常分心,可谓顺应现代都市白领所需。那么具影响力的重庆保姆应该具备哪些优点呢?一、任劳任怨的心态出名的重庆保姆早已在劳务市场上打响知名度,尽心尽责、计较付出与得失的心态是她们普通所具有的。遇到家务繁杂负担重的情况,她们也不会推诿抗拒,而是兢兢业业按照雇主要求去履行,深得万千家庭的认可与赞许。重庆保姆是每个家庭不可多得的家事好帮手。二、价格适中亲民重庆保姆最高价是多少?一些家境殷实的人们总是渴求极其完善到位的家政服务,对保姆的要求尽善尽美。选择重庆保姆一定会达到人们内心的众多期许,她们方方面面都很出色能干,给予雇主全家亲人般的体贴照顾,为雇主节省财力更省心,轻松拥有理想中洁净优雅的居室生活。三、懂得基础完善的护理常识重庆保姆上岗...
2018 - 08 - 20
面对现在社会人口的老龄化和二胎时代的来临,给重庆保姆行业带来了发展的契机。现在随着家庭的收入水平直线上升,更多的人愿意花金钱来买服务让自己在平时能得到更多的放松时间,保姆行业的需求也随之而增长。那么下面谈谈重庆保姆行业的发展趋势怎么样。一、开启线上和想线下模式随着现在的互联网时代兴起,使得传统的保姆行业渠道模式发生了一定的变化,重庆保姆行业未来充分利用线上和线下模式进行销售渠道的开拓,在线上跟雇主进行沟通,发现问题或者顾客需要什么服务及时就能得到解决,出名的重庆保姆使得家家户户的清洁工作等等的管理变得更高效从而打造了保姆行业的品牌。二、开启机器化的保姆时代随着现在智能化时代的来临,重庆保姆行业的发展也会充分利用机器人的技术对保姆进行改造,具影响力的重庆保姆的服务会更加受到顾客的青睐。现在的空巢家庭逐年增多给智能化的保姆时代带来了一定的市场,在未来的发展中保姆公司会占领新机。三、企业市场细分...
2018 - 08 - 15
如今很多业主出于工作的繁忙而没有空余时间打理家务照顾家人,因此就需要通过重庆保姆公司聘请专业的保姆来帮忙。为家里聘请保姆是一件非常严肃的事而且需要慎重的考虑谨慎挑选,深受顾客欢迎的重庆保姆终合素质高而且工作能力高。下面就来了解下聘请重庆保姆公司的保姆需注意的事项:第1:要看保姆之前的工作经历在聘请重庆保姆公司的保姆时了解之前的工作经历是非常有必要的,可以清晰的了解到保姆的工作能力范围及在不同雇主家的工作表现,还可通过看在不同雇主家的工作时间长短来了解其工作能否受到认可,时间越长说明工作能力表现好能满足不同雇主家的需求,所以用户有效的了解想雇佣保姆之前的工作经历对于之后的合用非常有帮助。第2:注意签订好有效的合作合同众所周知保姆是与用户家庭极为亲密的一种雇佣关系,因此在聘请重庆保姆公司的保姆时要注意签订好合作的协议及合同,并在合同上写明所有的工作范围及薪资范围,并且要维护好雇主家的隐私不能进...
  • 明星家政
  • 家政百科
  • 产品中心 / Products
    • 发布时间: 2017 - 07 - 03
      曾阿姨 女 36岁 属鸡   天枰座 重庆垫江人育儿嫂3年经验 4000元/月
    • 发布时间: 2017 - 07 - 01
      白阿姨 女 35岁 属鸡  双子座  四川邻水人 别墅保姆  3年经验 3300+元
    • 发布时间: 2017 - 06 - 30
      程阿姨 女 45岁 属猪  处女座  重庆江津人 住家保姆  1年经验  3000元
    • 发布时间: 2017 - 06 - 30
      曹阿姨  女  42岁  属虎  水瓶座  梁平县人  别墅保姆 2年经验  中专文化  3300元
    • 发布时间: 2017 - 06 - 27
      冯阿姨  女 48岁属狗  天秤座  重庆南川人 住家保姆  2年经验  3000元
  • 解决方案 / Solutions
    • 发布时间: 2017 - 07 - 18
      唐阿姨自去年在我家担任育儿嫂工作到一年多时间,现在才做评价反馈给贵舒优家政公司,抱歉!一直以来全靠唐阿姨的悉心照顾,宝宝能有一个开心快乐的成长历程,现在宝宝健康聪明,活泼可爱。在照顾小宝宝期间责任心强,工作积极认真。对小孩的饮食、生活等细心照料,并且有方法、有技巧、很细致。宝宝在唐女生照顾下健康成长,作息规律,为以后的成长打下基础。    工作期间,唐女士卫生习惯好,与家人相处融洽,对宝宝细心、耐心,积极与宝宝家长沟通,使家人更了解宝宝的成长过程,是一位优秀的育儿嫂。   宝宝父母:张晋伟张薇薇
    • 发布时间: 2017 - 04 - 08
      这家公司服务很不错,听朋友介绍的,在她们公司请的育儿嫂阿姨服务好。阿姨带小孩真的很有经验,技能全面,我宝宝比我带得还要乖,很会哄小孩,我得多学学!
    • 发布时间: 2017 - 04 - 08
      这家公司服务很不错,听朋友介绍的,在她们公司请的育儿嫂阿姨服务好。阿姨带小孩真的很有经验,技能全面,我宝宝比我带得还要乖,很会哄小孩,我得多学学!
    • 发布时间: 2017 - 03 - 19
      客户何老师    185...321    (育儿嫂徐阿姨)重庆舒优家政服务有限责任公司     2017-03-18 23:11:02   必须5分好评,客服反应快,态度热情,值得肯定的是公司业务专业、工作细致诚信,是难得的规范专业的家政公司。我家人都很赞!
    • 发布时间: 2017 - 03 - 19
      客户何老师    185...321    (育儿嫂徐阿姨)重庆舒优家政服务有限责任公司     2017-03-18 23:11:02   必须5分好评,客服反应快,态度热情,值得肯定的是公司业务专业、工作细致诚信,是难得的规范专业的家政公司。我家人都很赞!
    • 发布时间: 2017 - 02 - 09
      阿姨很不错,工资很合理,阿姨到我家就问我们早饭,饭菜吃什么口味,中饭,晚饭几点吃,早餐有什么要求,小孩几点上学,几点放学,对卫生有什么要求,晚上几点休息等等。有过专业培训的保姆就是不一样,要省心多了。赞!
    • 发布时间: 2017 - 02 - 09
      阿姨很不错,工资很合理,阿姨到我家就问我们早饭,饭菜吃什么口味,中饭,晚饭几点吃,早餐有什么要求,小孩几点上学,几点放学,对卫生有什么要求,晚上几点休息等等。有过专业培训的保姆就是不一样,要省心多了。赞!
    • 发布时间: 2017 - 01 - 15
      刘阿姨服务热情大方,工作认真,和气友善;对宝宝充满爱心,细心呵护,对我关怀备至;月子餐也做得可口。专业技能娴熟,我们一家人非常满意,谢谢向阿姨一个月以来精心的护理。特别是公司的售后不错,常电话回访我们,我有需要咨询一下的杜老师都很耐心细致解答。感谢公司给我们提供了这么优秀的阿姨!我要继续在贵公司找了育婴师来照看我的宝宝,我还会告诉身边的朋友来你们家请阿姨!
    • 发布时间: 2016 - 12 - 15
      刘阿姨于2016年10月18日至11月13日在我家担当月嫂,期间工作认真负责、技术娴熟、服务态度真诚热情,体现了良好的综合素质。在照顾产妇上刘阿姨悉心周到。宝宝的日常护理同样做得很好,每天一次的洗澡抚触、观察宝宝的发育情况,并教授我们宝宝的日常护理方法及注意事项。在月子餐上做到了安排合理,井井有条,做事主动,勤劳肯干,效率高。此外,刘阿姨在同我们全家的相处上非常融洽,详细耐心的为我们讲解相关知识,消除了全家各方面的焦虑情绪。在短短的一个月时间中,我们全家都非常满意。她的工作感受到专业和高度责任心及爱心。我们十分感谢刘阿姨为我们提供的贴心服务,我们非常乐意将这么好月嫂推荐给我们的朋友。同时也希望刘阿姨在今后的工作中一切顺利!感谢舒优家政的热情专业的服务,你们很诚信负责!相信公司会蒸蒸日上!
    • 发布时间: 2016 - 11 - 10
      非常满意!很庆幸能遇到怎么全面的月嫂阿姨,很有责任心,护理宝宝很细心,遇到宝宝各种问题都能快速解决,月子餐也很丰富,味道好!
    • 发布时间: 2016 - 10 - 21
      杨姐工作认真负责、细致、有耐心,为人热心,专业能力强,经验丰富。对新生儿的各种潜在问题发现及时,我家宝宝的新生儿黄疸,经杨阿姨尽心照料,几天就康复,我们家人很满意她的工作。
    • 发布时间: 2016 - 09 - 10
      蒋阿姨忠厚老实、勤劳踏实、服务用心!照顾宝宝和我老婆很细心。公司服务很周到、诚信,也很有效率。感谢杜老师!
    • 发布时间: 2016 - 08 - 21
      很不错,阿姨服务热情、态度好、体贴、细心。公司客服的工作很负责,随时关注客户对阿姨的满意度,也很专业。
    • 发布时间: 2016 - 06 - 07
      小冉照顾我爷爷有大半年时间,工作非常认真负责也很细致。爷爷瘫痪在床,大小便失禁,小冉很耐心的给爷爷洗擦,很细心的深夜照顾老人家,开导逗乐老人家。爷爷走的时候都是带着笑容走的。非常感谢冉师傅和舒优家政的热情周到的服务!感谢!
    • 发布时间: 2016 - 06 - 22
      经验丰富,非常满意!
联系我们
  • 服务热线:187-2333-1187(微信号同)
  • 地址:重庆市江北区建新北路二支路5号7-8
  • 服务热线:023-81688677   023-81688977
  • 微信公众号:重庆舒优家政
  • QQ:3030046355
  • 邮箱:cqshuyoujiazheng@163.com
联系我们
服务热线: 86 400-023-3639
联系电话: 18723331187
邮箱: cqshuyoujiazheng@163.com
地址: 重庆市江北区建新北路二支路5号7-8
Copyright ©2015 - 2016 重庆舒优家政服务有限责任公司
犀牛云提供企业云服务